食事量を減らせば確かに体重は減りますが、それは一時的な効果にすぎません。体重が減ったとしても実は筋肉の方が減っているだけで、肝心の脂肪は同じ量が残ってしまい、どんどんやせにくい体になってしまっています。福辻鋭記のオリエンタルダイエットでは、あなたのからの脂肪をどんどん燃焼していくような体質へと導くダイエット法となっていて、やることは簡単なエクササイズを続けるだけです。肩で息をしてしまうほど辛い運動をするわけでもないし、ダイエット中に無理な食事制限をすることもないので、感覚としてはこれで本当に効果があるのか？と感じてしまうものの、体重以上に見た目の体のラインがどんどん細くなっていくのを自分の目で見ることになりますので、福辻鋭記さんのダイエット法を続けるのが当たり前のようになってきます。
